ternyata hasil yang kita inginkan begitu lama,akhirnya kita bosan, yah namanya juga membentuk pasti ada proses yang cukup lama agar dapat hasil yang baik (trust me it work), kalian juga mesti tau bahwa kita juga membutuhkan protein yang banyak dan itu seimbang dengan berat badan kita ,agar bentuk otot kita bagus, ya itu juga dibarengin dengan latihan yang pas seperti telah saya infromasi kan di Menggemukkan. tetapi jangan melebihi asupan protein anda karna itu juga tidak baik bagi kesehatan anda. Terkadang kita sulit untuk membeli produk" dari luar karna mahalnya, tapi jangan takut untuk mendapatkan protein yang cukup dengan harga yang murah, kita bisa mendapatkan protein melalui putih telur ,emang kentut yang kita hasilkan akan sangat bau sekali, , tetapi putih telur lah yang menghasilkan protein yang lumayan tinggi dan mempercepat pembentukkan otot kita. Anda juga bisa mendapatkan putih telur dari tukang jamu, agar harganya lebih murah. cobalah memakan nya dengan kuah sate agar rasanya cukup enak untuk di nikmati.
semoga informasi ini bisa membantu anda dalam membentuk otot anda.
See Also :
Commonwealth Life Perusahaan Asuransi Jiwa Terbaik Indonesia
{ 0 comments... read them below or add one }
Post a Comment